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其他資訊
「小時後胖算不算胖！？」這是一般人對於兒童肥胖最大的迷思。趙思姿營養師以深入淺出的文字讓每一個父母在當中獲得最新最實用的兒童減重方法。
其中，第一篇「迷思篇」就認清兒童肥胖的問題所在，繼而從「「飲食篇」、「營養篇」為父母們釐清日常生活中容易造成孩子過胖的原因，並且對症下藥地提供最有效方便的減重飲食守則。當然，「運動篇」的必勝絕招也是小胖子告別肥胖肉肉的最佳保證。最後還有精美食譜32頁供所有父母們參考。
作者簡介
趙思姿
中山醫學大學營養系
台北醫學大學保健營養研究所
曾任：
基督復臨安息日會臺安醫院營養師
健康吉美健診中心營養師
文化大學食品營養系講師
台積電健康中心營養諮詢顧問
中華民國肥胖研究學會理事
中華民國健身運動協會常務理事
台灣社區健康促進與管理學會理事
財團法人人人體重管理基金會董事
新眼光電視台節目主持人
GOOD TV「健康醫世代」營養顧問
健康電台「健康營養教室」主持人
中廣「與健康有約」特約專訪營養師
Kingnet國家網路醫院諮詢顧問
「宇宙光」雜誌專欄作家
著作
能量食物、趙思姿營養教室、纖瘦蔬菜湯、健康久久、兒童減肥、營養IQ、減肥IQ、十大慢性病…
- 作者： 趙思姿 新功能介紹
- 出版社：新手父母 新功能介紹
- 出版日期：2007/11/09
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲台中市朝馬國民運動中心。（圖／翻攝Google Map） 記者莊智勝／台中報導 台中市消防局21日上午10時許接獲通報，台中市府體育局委外營運的「朝馬國民運動中心」人員來電表示，館內一名男子經重訓後突感不適，但意識清楚，需要就醫治療；消防局遂立即指派救護車到場協助，不料救護人員才剛抵達，男子竟突然倒下失去意識，且呈現OHCA。 消防局指出，上午10時23分接獲通報，朝馬國民運動中心來電表示館內男子進行重量訓練後，胸口感到嚴重不適，只好向現場人員求援，並委請消防局派遣救護車到場協助。 上午10時28分，西屯分隊救護車輛趕抵現場後，原本意識清楚的男子卻突然倒地昏迷，且失去呼吸心跳，救護人員見情況急轉直下，立即將男子送往中港澄清醫院搶救，且路上也持續施以急救、並電擊2次，男子在救護車上一度恢復呼吸心跳，但到院後仍再次呈現OHCA。 院方指出，男子到院後立即接手持續搶救，並於下午1時40分恢復生命徵象，但目前意識仍然不清，轉往加護病房觀察中。
▲獨家橘醬其實是招牌紅醬與濃郁奶白醬融合而成。（圖／翻攝自HUN混粉絲團） 記者王俊元／綜合報導 如小山丘般的捲曲義大利麵旁，擺放多到滿出盤外的鮮嫩蛤蜊，再澆淋濃郁醬汁，香味頓時撲鼻而來，超驚人的無敵份量，讓魅力更加提升，爆炸蛤蜊料理讓「HUN混」站穩一中商圈餐飲龍頭寶座，不區分平日、假日，總是有絡繹不絕的等候人潮。 ▲沒有平日與假日的差別，店內無時無刻都充滿著前來朝聖的人潮。（圖／翻攝自HUN混粉絲團） ▲工業風的室內設計，帶有些許懷舊感，在光暈底下，更凸顯出浪漫的用餐氣氛。（圖／翻攝自HUN混粉絲團） 鄰近台中科大的這間義大利麵店，裝潢格外別緻有感，厚實木質元素搭配黃暈燈光，散發出一股溫暖感，鐵製座椅、水管管線則帶出工業風，就像踏進電影中的懷舊小餐館，細細觀察，還能發現架上有陳列許多特色小物，讓這裡充滿美味的同時也能很浪漫。 ▲白醬爆炸蛤蜊義大利麵有著濃郁奶油香，是菜單內相當熱門的餐點之一。（圖／網友李家萱提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） 最受歡迎的「爆炸蛤蜊料理」共有五種調味醬汁，分別是紅醬、白醬、泰式酸辣、青醬與獨門橘醬，套餐還加附飲料一杯，滲透醬汁的麵條上，打著誘人半熟蛋，整個超療癒，而關於主角蛤蜊，業者更是給的不手軟，堪稱是外頭的好幾倍多。 當看到超闊氣的蛤蜊份量時，顧客們都直呼實在不可思議，自己從未享受過如此澎派的蛤蜊義式餐點，若你是初訪的民眾，無法決定該從何下手，不妨嚐試超濃郁的奶味白醬或是有著神祕口感的獨家橘醬。 ▲爆炸蛤蜊燉飯的米飯香跟甘甜蛤蜊融合的恰到好處，吸取醬汁精華後的燉飯，好吃的讓人無法忘懷。（圖／翻攝自HUN混粉絲團） 不偏好麵條的網友也別擔心，多樣化菜單上，也提供義式燉飯，煮到熟爛的軟嫩米飯，吃的時候能感受到殘餘水分與縮收醬汁的完美比例，同樣不變的是，簡直快把主食給淹沒的蛤蜊海，巨量飽滿的蛤蜊，每顆都有著最甘甜的原味，令人不禁無法停下手的往嘴裡拼命送。 ▲近期「HUN混」推出「爆炸蛤蜊早午餐」，消息才公布沒多久，便引發粉絲們熱烈期待。（圖／翻攝自HUN混粉絲團） 在競爭激烈的餐飲市場裡，「HUN混」始終獲得亮眼成績單，也進而成功開設「HUN混 - 貳店」，跟隨求新求變的風氣，店家也終於在去年八月推出萬眾矚目的「爆炸蛤蜊早午餐」，在薯條、熱烤土司與小沙拉的點綴下，蛤蜊的無比美味更被襯托出來。 提醒想拜訪的食客們，由於「HUN混」實在太有人氣，建議事前電話預約，不然很可能要跟在攏長的排隊人潮後頭囉！改天計畫來一中商圈逛逛時，可千萬別錯過這家夯到破表的義大利麵店喔！ HUN混（本店） 地點：台中市北區三民路三段114號2樓 (台中科技大學正對面) 營業時間：12:00 pm - 10:00 pm
▲獨家橘醬其實是招牌紅醬與濃郁奶白醬融合而成。（圖／翻攝自HUN混粉絲團） 記者王俊元／綜合報導 如小山丘般的捲曲義大利麵旁，擺放多到滿出盤外的鮮嫩蛤蜊，再澆淋濃郁醬汁，香味頓時撲鼻而來，超驚人的無敵份量，讓魅力更加提升，爆炸蛤蜊料理讓「HUN混」站穩一中商圈餐飲龍頭寶座，不區分平日、假日，總是有絡繹不絕的等候人潮。 ▲沒有平日與假日的差別，店內無時無刻都充滿著前來朝聖的人潮。（圖／翻攝自HUN混粉絲團） ▲工業風的室內設計，帶有些許懷舊感，在光暈底下，更凸顯出浪漫的用餐氣氛。（圖／翻攝自HUN混粉絲團） 鄰近台中科大的這間義大利麵店，裝潢格外別緻有感，厚實木質元素搭配黃暈燈光，散發出一股溫暖感，鐵製座椅、水管管線則帶出工業風，就像踏進電影中的懷舊小餐館，細細觀察，還能發現架上有陳列許多特色小物，讓這裡充滿美味的同時也能很浪漫。 ▲白醬爆炸蛤蜊義大利麵有著濃郁奶油香，是菜單內相當熱門的餐點之一。（圖／網友李家萱提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。） 最受歡迎的「爆炸蛤蜊料理」共有五種調味醬汁，分別是紅醬、白醬、泰式酸辣、青醬與獨門橘醬，套餐還加附飲料一杯，滲透醬汁的麵條上，打著誘人半熟蛋，整個超療癒，而關於主角蛤蜊，業者更是給的不手軟，堪稱是外頭的好幾倍多。 當看到超闊氣的蛤蜊份量時，顧客們都直呼實在不可思議，自己從未享受過如此澎派的蛤蜊義式餐點，若你是初訪的民眾，無法決定該從何下手，不妨嚐試超濃郁的奶味白醬或是有著神祕口感的獨家橘醬。 ▲爆炸蛤蜊燉飯的米飯香跟甘甜蛤蜊融合的恰到好處，吸取醬汁精華後的燉飯，好吃的讓人無法忘懷。（圖／翻攝自HUN混粉絲團） 不偏好麵條的網友也別擔心，多樣化菜單上，也提供義式燉飯，煮到熟爛的軟嫩米飯，吃的時候能感受到殘餘水分與縮收醬汁的完美比例，同樣不變的是，簡直快把主食給淹沒的蛤蜊海，巨量飽滿的蛤蜊，每顆都有著最甘甜的原味，令人不禁無法停下手的往嘴裡拼命送。 ▲近期「HUN混」推出「爆炸蛤蜊早午餐」，消息才公布沒多久，便引發粉絲們熱烈期待。（圖／翻攝自HUN混粉絲團） 在競爭激烈的餐飲市場裡，「HUN混」始終獲得亮眼成績單，也進而成功開設「HUN混 - 貳店」，跟隨求新求變的風氣，店家也終於在去年八月推出萬眾矚目的「爆炸蛤蜊早午餐」，在薯條、熱烤土司與小沙拉的點綴下，蛤蜊的無比美味更被襯托出來。 提醒想拜訪的食客們，由於「HUN混」實在太有人氣，建議事前電話預約，不然很可能要跟在攏長的排隊人潮後頭囉！改天計畫來一中商圈逛逛時，可千萬別錯過這家夯到破表的義大利麵店喔！ HUN混（本店） 地點：台中市北區三民路三段114號2樓 (台中科技大學正對面) 營業時間：12:00 pm - 10:00 pm
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