保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【老行家】元氣養蔘飲禮盒(10瓶裝)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【老行家】元氣養蔘飲禮盒(10瓶裝)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【老行家】元氣養蔘飲禮盒(10瓶裝)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 禮盒

使用方式

• 即飲

類型

• 飲品

產地

• 台灣

商品規格

• ◆供應商名稱：老行家國際燕窩股份有限公司
  ◆商品名稱：【老行家】元氣養蔘飲禮盒(10瓶入)
  ◆內容量：50ml×10瓶
  ◆保存方式：請避免將本產品置於潮濕、高溫或曝曬等場所，冷藏最佳。
  ◆食用方式：一日1~2瓶
  ◆內容物成分：中藥熬煮萃取液(花旗蔘、高麗人蔘、黃耆、紅棗、甘草、枸杞)
  ◆副成分：純水、冰糖、山梨醇(甜味劑)、蘋果酸、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料
  ◆營養標示：
  每一份量50毫克，本包裝含10份
  每份熱量：23.2大卡
  蛋白質：0.2公克
  脂肪：0公克
  飽和脂肪：0公克
  反式脂肪：0公克
  碳水化合物：5.6公克
  糖：1.2公克
  鈉：6毫克
  
  ◆原產地：台灣
  ◆製造/進口商名稱：老行家國際燕窩股份有限公司
  ◆製造/進口商電話號碼：0800-813-813
  ◆製造/進口商地址：台北市士林區承德路四段150號11樓之1
  ◆商品保存期限：二年；有效期限：標示於包裝上(西元年/月/日)
  ◆薦證廣告(代言人廣告)：無
  ◆投保產品責任險字號：17225字第03ML000192號(新安產險)(投保金額不等於理賠金額)
  ◆其他揭露事項：食品業登錄字號：A-116795080-00006-0
  
  ◆注意事項：
  1.本品為天然原料萃取製成、沉澱屬自然現象，飲用前請搖勻。
  2.開瓶後請一次飲用完畢。
  3.服藥期間、體質特殊者、懷孕、授乳中婦女及兒童，請諮詢專業人士後依指示飲用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

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